大盘午前低开震荡探底走势，快速下跌调整，这样借助利空消息，快速杀跌，其实是比较好的调整方式，指标下来的也快，容易快速修复到位出现反弹。板块口罩领涨，疫情相关概念较强，互联网彩票，二维码识别、云游戏，知识产权保护等比较弱，在跌幅榜。个股涨停超过50家，跌停3家，指数大跌的情况下，个股表现并没有恐慌，情绪并不差，很多主力会借指数调整强力洗盘，大家把握做t降低成本的机会。

技术上，沪指120分钟收带上下影线的星线，下方放量，指标死叉下行，还在中位区，还有修复需求，60分钟死叉下行，来到中低位，下方还有空间，30分钟指标二次回踩到低位，同时低位背离出现，下午关注构筑的有效性。15分钟指标低位钝化拐头，目前看反弹无量，午后反弹关注量能和指标金叉的有效，同时关注传导更高级别的有效性。操作上，反弹30分钟指标不能构筑有效背离，提防再次回踩确认，届时在2950附近低吸的注意t出。午后压力2980-3000，支撑2955-2924（在2924-2917分级有个缺口，午后反弹无量，不排除这次调整会试图回补，同时缺口附近也是大家再次短线低吸点）

短期谨慎下，控制下仓位，中长期看此位置附近依旧是机会。前期连续涨，都想下跌好加仓，现在下跌来了又害怕，其实没有必要。底仓持有，跌了就是分批加仓。具体到个股上，高位有见顶迹象的规避，低位涨幅不大的耐心。

关于个股：

惠程科技（002168）：午前是冲高回落锤头线，120分钟指标继续偏多，60分钟回落阴线明显无量，不过因为指标死叉，所以没有低吸做t，午后考虑指数二次回踩的时候，同时15分钟到低位，考虑低吸做个t。

英飞特（300582）：120、60分钟指标下行，还有修复需求，30、15分钟构筑反弹，午前打的太快了，目前反弹无量，午后考虑30日均线附近低吸做t。

神思电子（300479）：日线、120、60分钟还有修复需求，看30分钟率先触底，结果还是t进去的高了，反弹力度还是挺快的，午后30分钟不能金叉会考虑t出。

（观点仅供参考，不作为投资依据，盈亏自负）