股票停牌是指股票交易所暂停股票交易，以调整其价格，或者因为上市公司有重大消息要发布。 停牌后的第一天，如果股价下跌了5％或者更多，它会变成ST。当然，这种情况并不总是发生，但如果发生，会给投资者带来风险和机会。

那么，股票停牌一天后变成ST会涨吗？答案取决于市场态度和对公司新声音的反应。一方面，股票变成了 ST通常被视为公司在财务和运营方面表现不佳，投资者对公司的信任度降低，导致市场对股票的看法更加谨慎和谨慎。因此，在大多数情况下，股票在变成ST后会下跌。另一方面，如果公司能够在停牌后发布积极消息，或与业内重要人物达成重要合作，也可能逆转市场态度，股价上涨。

那么，股票成为ST后如何获得机会呢？首先，投资者应尽快分析公司发布的原因，了解市场态度。如果公司发布一些积极的消息，这可能是一个购买股票的好机会。因此，理性的投资者应该抓住这个机会。如果市场反应积极，公司对未来发展有信心，他们可能会赚取一些好的利润。

对于那些投资股票的人来说，需要注意的是，表现良好的上市公司的单股价格波动不会对其业务产生太大影响。耐心等待股票回到正轨，在未来的交易中获得更大的利润，而不是盲目地进行短期交易。

此外，投资者应始终牢记风险意识。股市总是不可预测的，风险和机会并存。此外，投资者应根据自己的财务能力和风险承受能力做出决定。有经验的投资者可以尝试一些高风险、高回报的交易策略，而没有经验的投资者应该保持稳定和谨慎。

综上所述，股票停牌一天后变ST不一定会导致股价上涨或下跌， 这完全取决于市场态度和公司的表现。没有单一的投资策略可以保证回报，而成功的投资取决于投资者的综合考虑和风险控制。