一、ST股票的风险

ST股票通常是指股票公司的财务状况存在较大问题，或公司经营困难，容易导致公司股票的“破发”或大幅涨跌，给投资者造成较大损失。此时，短期投资者通常选择及时离开市场，而长期投资者需要通过其他方式保护自己的权益。

二、股权转让机会

ST股被警告后，公司管理层需要通过各种方式稳定公司的财务状况和业务运作，其中最常见的方式是股权转让。对于公司来说，注入资金的资本方往往试图稳定公司的经营，并尽可能保持公司的股价和市场价值。对于投资者来说，及时了解股权转让信息可以通过跟随趋势赚取短期回报。

三、股票补偿的机会

对于ST股票退市的投资者，公司和股票交易所通常提供股票补偿服务。一般来说，投资者可以通过质押或转让股票来换取部分资金或股票，以最大限度地减少损失。因此，在退市前，投资者需要及时关注公司和交易所的政策，以便及时制定自己的资本安排计划。

简而言之，在ST股票的第一天，你需要开始制定自己的资本安排计划，抓住不同的机会，以尽可能减少你的损失。不同的投资者可以根据自己的实际情况和最新的市场信息选择不同的经营策略，以获得相对稳定和可观的市场回报。