近年来，创业板市场已成为许多企业家的首选，不仅具有较高的增长和盈利能力，而且具有较高的风险。在创业板市场，交易限额是投资者最关心的问题。因此，10%或20%的交易限额一直是投资者关注的热点话题。那么，是10%还是20%呢？以下是从多个角度进行的分析。

1. 官方规定

根据证券交易所的交易规则，创业板的涨跌限制为20%，因此创业板的涨跌限制为20%，主板市场的涨跌限制为10%。

2. 证券市场的特点

创业板市场波动较大，短期内涨跌幅度有时超过20%。如果交易限额设置过高，一旦出现短期大幅波动，将导致市场不稳定，对投资者造成巨大损害。因此，20%的交易限额可以有效控制市场风险。

3. 投资者心理

涨停的存在会对投资者的心理产生一定程度的影响。如果涨停设置过高，一旦股票涨停，投资者的心理就会变得兴奋和贪婪，然后出现“抢涨停”的情况，可以有效遏制投资者的贪婪，使市场保持相对稳定的状态。

4. 经验总结

从近年来股市的运行情况来看，20%的限价是合适的。限价过高会导致市场不稳定。限价过低不能保护投资者利益，容易产生恶性竞争。实际上，创业板的限价设置为20%是一个合理的选择。

综上所述，创业板涨停是10%还是20%？从官方规定、证券市场特点、投资者心理和经验总结四个角度进行综合分析，得出创业板涨停是10%。10%的限制可以有效控制市场风险，保护投资者利益，抑制投资者贪婪，保持市场相对稳定。